宝宝吐奶的现象在大约40%的婴儿中经常发生。4个月大是宝宝吐奶最多的时候。别担心，如果你的宝宝吐奶很多，那很可能只是因为他还正在学习吃奶的技术。
帮助减少宝宝吐奶的情况：
• 给宝宝喂奶时，尽量竖着抱他。如果让他蜷在你的臂弯里，或者坐在婴儿汽车座椅里慵懒地吃奶，会让配方奶或母乳不能直接进入他胃里，造成宝宝吐奶。
• 喂奶时要安静。专心吃奶能够避免宝宝吐奶。减少周围的噪音和其他可能会让宝宝分心的东西。而且，尽量不要等宝宝很饿了才喂他。如果宝宝分心了或很急躁，就更有可能在吃母乳或配方奶时吞进空气，吐奶现象就更容易出现。
• 如果宝宝是用奶瓶吃配方奶或挤出来的母乳，一定要注意奶嘴孔不能太小，因为太小会让宝宝着急，从而吞进空气。但另一方面，如果奶嘴孔太大，由于奶流得太快，宝宝吞咽不及也会造成宝宝吐奶。
• 每次喂完奶都要给宝宝拍嗝。实际上，如果宝宝吃着吃着很自然地停住，你就要利用这个机会，赶快在他又开始吃之前给他拍嗝。这样的话，如果宝宝胃里有空气，就能在他吃进更多的奶之前排出去了。
注意别忘了拍嗝之前，要在你的肩膀上放块毛巾，以防弄脏衣服。如果你在几分钟内没有给宝宝拍出嗝来，也别担心。宝宝很可能那会儿还不需要打嗝呢！
• 不要压着宝宝的肚子。宝宝穿的衣服和纸尿裤一定不能太紧，给他拍嗝的时候，不要把宝宝的肚子压在你的肩膀上。尽量不要在宝宝刚吃完奶的时候，就带他坐车出去，因为当宝宝坐在婴儿汽车座椅里时，他的胃也会受到挤压，造成吐奶。
• 宝宝吃完奶后，不要让他动得太厉害。尽量让宝宝保持直立的姿势半小时左右。这样重力就会发挥作用。你可以背着他，把他放在背袋里，或者如果他够大的话，用枕头撑着他，让他靠在你旁边，这样也能减少宝宝吐奶。
• 别给宝宝吃多了。如果宝宝似乎每次吃完奶后都要吐一点儿，他可能是吃得太多了。试试喂食的间隔稍微短一些，每次喂他的配方奶或母乳量稍微少一点，看看他愿不愿意。他可能乐意每次少吃点儿配方奶或母乳，但会想多吃几次。这也是一个避免宝宝吐奶的方法。
• 如果宝宝睡觉的时候容易吐奶，你可以把他的头抬高一些。虽然让他睡在枕头上并不安全，但是你可以用泡沫或木头块把他床垫的一头或小床的床头垫高，尽可能避免宝宝吐奶。
专家提示：
吐奶在小婴儿中是很常见的现象。如果吃奶时吃进很多气体、吃奶后没拍嗝或过多地折腾孩子，宝宝吸进冷风都会造成吐奶。有的跟宝宝自身的生理特点有关，有的宝宝是水平胃或胃的贲门肌肉有些松弛。如果宝宝吐奶不是象喷泉式的喷射性的呕吐，吐的东西就是奶、奶瓣、水，体重增长良好，精神状态、食欲、大便都很好，吃奶时及吐奶时也没有不舒服的表现，应该没什么问题，随着生长发育慢慢能自行好转。一般4个月添加辅食后能有所缓解，多数7个月到1岁就不会再吐了。平时护理上注意喂奶时避免让宝宝喝进很多空气，喂完奶后竖抱起来拍嗝，抱宝宝时或宝宝躺在床上时可以采取头高脚低位或右侧卧位，可以减少吐奶现象。如果宝宝有吐奶、呛奶、呼吸急促、口周发青、口角吐沫等表现，要警惕新生儿肺炎，应去医院检查。如果吐奶是喷射性的吐，或吐的不单纯是奶、奶瓣、水，精神、食欲不好，体重增长不良，那就建议去专业的儿童医院检查一下有无病理性的情况，比如先天性肥厚性幽门梗阻、胃食管返流、乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏等。